PROFIL MULKY JOHN

FROFIL PEMAIN BINTANG "BWIN FC"

*MULKY JOHN*

        Mulky john adalah nama lengkapnya, Posisi pemain ini yaitu Attacker Midfilder atau Forward , pemain kelahiran 1989 ini menjadi tulang punggung team yang tak tergantikan, selain menjadi pencetak gol terbanyak , pemain ini juga menjadi jaminan kemenangan bagi team. Saat bwin FC tidak diperkuat pemain ini, bwin fc tak pernah menang bahkan kalah berturut-turut dan beberapa kali seri.
        Kelebihan dari pemain ini yaitu memiliki tendangan keras menggelegar , roh permainan di lini tengah Bwin FC , Gol getter , Pandai meliuk-liuk melewati dan mengecoh lawan dan kelebihan pemain ini memiliki stamina yang sangat kuat dan bahkan pemain ini sering turun ke pertahanan untuk membantu pertahanan.
         Tipe permainannya sering di samakan dengan cristiano ronaldo , mungkin persamaannya sama-sama suka mendrible bola, meliuk-liuk mengecoh pemain lawan , tendangan kaki kanan dan kiri yang sangat keras. Tipe pemain ini tipe drible , kerjasama nya di lini depan dengan pemain mana saja sangat baik dan di samping mencetak gol , pemain yang sering di sapa "JOHN" ini juga bisa memberikan assist yang manis.

*Terima Kasih*

Tentang Team Futsal JKT "BWIN FC"

 

BWIN FC

SKUAD  :  dari Kiri  :  1-IPAN , 14-GITIR , 6-ACAM , 4-SAID , 11-MULKY JOHN , 5-SAIRI , 

                                       8-WARANG , 3-BAYU

MANAJER ; DJ HF "HUSNI FADLI"

        Ini lah team futsal anak-anak JKT , pada tanggal 24 Desember 2012 kemarin Team ini mengikuti turnamen futsal se-HSS yang bertempat di duta futsal kdg, saat close meting yang di adakan pada hari jum'at ternyata Bwin FC akan menghadapi Habibi FC pada hari Senin 24 Desember. di babak pertama Skuad Bwin FC berisi pemain senior yaitu Ipan, Bayu , Acam , Mulky dan said . dan akhirnya walaupun dengan susah payah berhasil menahan imbang 1-1 sampai babak pertama berakhir. di babak kedua skuad Bwin fc di isi IPAN , SAIRI , SAID , MULKI dan warang tapi permainan Habibi FC makin berkembang sehingga membuat para pemain Bwin FC yang masih belum terlalu padu kewalahan dan sampai babak kedua berakhir bwin Fc harus tertinggal 1-3 , di babak ketiga permainan tidak berubah, habibi FC masih mendominasi permainan dan memaksa bwin FC bermain di pertahanannya sendiri dan sampai waktu 15 menit berakhir habibi fc bisa menambah 2 gol lagi sehingga kedudukan akhir menjadi 1-5 untuk kemenangan habibi FC

        Tapi jangan sangka Bwin FC team lemah yaa karena di pertandingan2 tidak resmi atau sekedar adu tandi biasa Bwin fc mulai menggeliat ,Sebelum artikel ini di turunkan Bwin fc bahkan menang 5-1 melawan paricahan Fc. permainan Bwin FC semakin hari semakin membaik, para pemain lebih padu dan terjadi saling pengertian yang baik. bahkan penampilan Bayu di bek tengah mengalami peningkatan yang sangat signifikan, Juga penampilan sang bintang mulky john sangat meningkat pesat dan mencetak 1 gol iindah saat melawan parincahan FC. 

        tapi yang harus dibenahi , kadang penampilan Bwin FC masih angin-anginan . kadang menang dengan skor besar tapi saat next match bisa dikalahkan dengan skor besar juga. inilah yang harus dibenahi , pertahanan yang kurang rapat dan terlalu membuang-buang peluang tapi meski begitu Bwin fc adalah team yang patut di perhitungkan dan mulai menjajaki menjadi team yang patut di perhitungkan di kandangan.

SKUAD BWIN FC SAAT INI YAITU :

RIZAL (GK) , SAID (CB) , MULKY JOHN (MF) , ACAM (CB) , UYAN (MF) , BAYU (CB) , WARANG (ST) , GITIR (MF) , IPAN (ST)

*Terima Kasih* 

 

CERITA RAKYAT HSS "LEGENDA SUNGAI LOKLUA"

LEGENDA SUNGAI LOKLUA

       Dahulu kala ada sebuah keluarga nelayan mempunyai seorang anak laki-laki. Bila mereka pergi bekerja, anaknya tinggal di rumah untuk menjaga rumah.Pada suatu hari suami-isti nelayan itu memasuki alat penangkap ikan mereka yang berupa tangguk besar. Sial, seekor pun tidak ada yang masuk. Meskipun demikian mereka tidak putus asa. Tangguk tetap dimasukkan dan diangkat berulang-ulang tanpa mengenal lelah. Akhirnya, ketekunan meeka berhasil juga. Pada waktu mereka mengangkat tanggukmereka untuk kesekian kalinya, ternyata di dalamnya terdapat sebutir telur yang sangat besar. Karena ngeri benda ajaib itu, telur itu segera mereka masukkan kembali ke dalam air. Anehnya, setiap kali mereka mengangkat tangguknya, setiap kali ada pula telur itu dan setiap kali segera mereka masukkan kembali ke dalam air. Keadaan ini berulang terus, walaupun telah mereka pindahkan tangguk mereka ke tempat lain. Rupanya telur itu berkeras hati untuk tetap bersama mereka. Akhirnya, karena putus asa telur itu pun dibawa pulang.
      Sesampainya di rumah, anak kesayangan mereka sedang tidur pulas. Karena tidak mendapatkan ikan, maka telur itu pun direbusnya. Setelah matang, telur itu mereka makan sebagai lauk teman nasi. Begitu perut mereka kenyang, timbullah suatu keajaiban. Kedua suami istri itu perlahan-lahan berganti rupa menjadi dua ekor naga yang besar. Keajaiban ini tidak menimpa putra mereka karena ia belum sempat memakan telur itu. Setelah terjaga dari tidurnya, anak itu pun menjadi ketakutan sewaktu melihat keadaan orang tuanya. Ia pun menangis karena sedih. Melihat itu, kedua naga itu segera menjilati pipi putra merekayang sangat mereka kasihi itu. Setelah anaknya tenang, ayahnya menasehati, agar tidak mekan telur di atas dulang. Telur itu adalah telur naga putih yang hidup di sungai tempat mereka sering mencari ikan dan siapa saja yang memakan telur itu akan menjadi naga seperti mereka. Setelah meninggalkan pesan itu, kedua naga itu pun terjun ke dalam sungai untuk bertempur dengan naga putih yang telah mengubah wujud mereka. Dua pesan lainnya mereka berikan juga pada putranya. Apabila timbul darah mereh pada sungai, itu berarti mereka kalah. Namun, bila timbul darah putih, itu berarti naga putihlah yang kalah. Tanda hasil pergulatan itu akan terlihat apabila hujan turun rintik-rintik pada hari panas dan timbul pelangi di antara langit dan bumi.
      Setelah orang tuanya masuk ke dalam sungai, anak itu duduk termenung. Ia terlalu kecil untuk menghadapi kenyataan hidup seperti itu. Setiap hari ia memandangi air sungai. Berharap agar kedua orang tuanya muncul lagi. Hingga pada suatu hari hujan turun rintik-rintik, di langit ada pelangi berwarna-warni, pada saat itulah air sungai mentembulkan warna putih seperti susu. Anak itu yakin sekarang kalau kedua orang tuanya telah memenangkanpertempuran denga si naga putih. Namun, ayah dan ibunya tk pernah kembali ke rumah lagi. Anak itu menunggu di tepi sungai dan terus menunggu hingga akhir hayatnya ia memang tidak dapat hidup sendiri tanpa orang tuanya.

Tempat kejadian cerita ini sekarang disebut Lok Si Naga atau Lok Lua artinya Sungai Naga.

* Ne kisah banua kita anu ae , Talalu bnr mun kd biasa mndangar* hehehehe

WAKTU YANG TEPAT BAGI OTAK

WAKTU – WAKTU TERBAIK BAGI OTAK MANUSIA

1.      Jam 07.00 – 09.00

·         SAAT TERBAIK MENINGKATKAN SEMANGAT DAN GAIRAH

Waktu tersebut merupakan saat yang sempurna untuk meningkatkan ikatan dengan pasangan ketika baru bangun tidur. Waktu ini diyakini merupakan saat yang tepat untuk memperkuat hubungan dengan orang-orang yang terpenting dalam hidup.

2.      Jam 09.00 – 11.00

·         SAAT TERBAIK UNTUK KREATIF

Pada jam seperti inilah waktu yang prima untuk belajar serta yang mengerjakan tugas yang membutuhkan analisa dan konsentrasi. Karena itu, inilah saat mengembangkan ide baru. Membuat presentasi atau melakukan brainstorming.

3.      Jam 11.00 – 14.00

·         SAAT TERBAIK UNTUK MELAKUKAN TUGAS YANG SULIT

Saat seperti ini, hormon tidur menurun tajam sehingga tubuh siap untuk mengerjakan beban proyek atau pekerjaan yang sulit dan keras. Meski begitu sebaiknya tetap jangan melakukan beberapa tugas secara bersamaan. Sebab akan membuat seseorang kehilangan konsentrasi.

4.      Jam 14.00 – 15.00

·         SAAT TERBAIK UNTUK ISTIRAHAT

Untuk mencerna makan siang, maka tubuh akan menarik darah dari otak ke perut. Kondisi ini membuat asupan darah atau oksigen ke otak sedikit berkurang dan membuat orang jadi mengantuk. Untuk itu disarankan untuk beristirahat sebentar dari berbagai aktivitas. Namun jika harus tetap bekerja dan melawan kantuk, cobalah berjalan-jalan sebentar . lakukan meditasi atau minumlah segelas air putih. Hal ini meningkatkan volume vaskuler dan sirkulasi sehingga meningkatkan aliran darah ke otak.

5.      Jam 15.00 – 18.00

·         SAAT TERBAIK UNTUK BERKOLABORASI

Saat seperti ini otak telah merasa lelah. Karena itu tak ada salahnya untuk melakukan kolaborasi dengan rekan kerja atau melakukan kegiatan berbeda. Meskipun otak tidak setajam waktu sebelumnya, tapi seseorang akan merasa lebih santai. Dan tekanan tubuhnya juga lebih rendah.

6.      Jam 18.00 – 20.00

·         SAAT TERBAIK UNTUK MENGERJAKAN TUGAS PRIBADI

Di jam tersebut, otak sudah masuk tahap “pemeliharaan” yaitu ketika produksi melatonin masih berada di level rendah. Jadi tak ada salahnya untuk jalan-jalan seorang diri atau bersama teman-teman, menyiapkan makan malam atau menikmati waktu yang berkualitas bersama anggota keluarga.

7.      Jam 20.00 – 22.00

·         SAAT TERBAIK UNTUK SANTAI

Pada kesempatan ini terjadi transisi dari kondisi terjaga menjadi mengantuk. Pada malam hari ketika otak sudah lelah, merupakan cara terbaik untuk membuat tubuh menjadi santai, lakukan aktivitas seperti menonton film lucu atau melakukan hal-hal yang bias membuat tubuh menjadi santai dan rileks.

8.      Jam 22.00 ke atas

·         SAAT TERBAIK UNTUK TIDUR

Inilah waktunya istirahat malam dan tidur. Pengaturan cahaya yang tepat akan dapat membantu membiarkan otak beristirahat. Setelah beberapa jam, otak akan siap kembali untuk memulai aktivitas baru. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, usahakan untuk tidur cukup sebanyak 7 – 8 jam sehingga kesehatan dan energy yang optimal dapat kembali di pagi harinya

* semoga bermanfaat ( mudahan tapakai hja )*

MENGENDALIKAN AMARAH ( acamjkt.blogspot.com )

MENGENDALIKAN AMARAH / EMOSI

       Ketika emosi dan amarah memuncak maka segala sifat buruk yang ada dalam diri kita akan sulit dikendalikan dan rasa malu pun kadang akan hilang berganti dengan segala sifat buruk demi melampiaskan kemarahannya pada benda, binatang, orang lain, dll di sekitarnya.
       Banyak orang bilang kalau menyimpan emosi secara terus-menerus dalam jangka waktu yang lama dapat pecah sewaktu-waktu dan bisa melakukan hal-hal yang lebih parah dari orang yang rutin emosian. Oleh sebab itu sebaiknya bila ada rasa marah atau emosi sebaiknya segera dihilangkan atau disalurkan pada hal-hal yang tidak melanggar hukum dan tidak merugikan manusia lain.

Beberapa ciri-ciri orang yang tidak mampu mengandalikan emosinya :
1. Berkata keras dan kasar pada orang lain.
2. Marah dengan merusak atau melempar barang-barang di sekitarnya.
3. Ringan tangan pada orang lain di sekitarnya.
4. Melakukan tindak kriminal / tindak kejahatan.
5. Melarikan diri dengan narkoba, minuman keras, pergaulan bebas, dsb.
6. Menangis dan larut dalam kekesalan yang mendalam.
7. Dendam dan merencanakan rencana jahat pada orang lain. dsb…

Caranya :
1. Rasakan Yang Orang Lain Rasakan
Cobalah bayangkan apabila kita marah kepada orang lain. Nah, sekarang tukar posisi di mana anda menjadi korban yang dimarahi. Bagaimana kira-kira rasanya dimarahi. Kalau kemarahan sifatnya mendidik dan membangun mungkin ada manfaatnya, namun jika marah membabi buta tentu jelas anda akan cengar-cengir sendiri.

2. Tenangkan Hati Di Tempat Yang Nyaman
Jika sedang marah alihkan perhatian anda pada sesuatu yang anda sukai dan lupakan segala yang terjadi. Tempat yang sunyi dan asri seperti taman, pantai, kebun, ruang santai, dan lain sebagainya mungkin tempat yang cocok bagi anda. Jika emosi agak memuncak mingkin rekreasi untuk penyegaran diri sangat dibutuhkan.

3. Mencari Kesibukan Yang Disukai
Untuk melupakan kejadian atau sesuatu yang membuat emosi kemarahan kita memuncak kita butuh sesuatu yang mengalihkan amarah dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan dan dapat membuat kita lupa akan masalah yang dihadapi. Contoh seperti mendengarkan musik, main ps2 winning eleven, bermain gitar atau alat musik lainnya, membaca buku, chating, chayang-chayangan dengan kekasih pujaan hati, menulis artikel, nonton film box office, dan lain sebagainya. Hindari perbuatan bodoh seperti merokok, make narkoba, dan lain sebagainya.

4. Curahan Hati / Curhat Pada Orang Lain Yang Bisa Dipercaya
Menceritakan segala sesuatu yang terjadi pada diri kita mungkin dapat sedikit banyak membantu mengurangi beban yang ada di hati. Jangan curhat pada orang yang tidak kita percayai untuk mencegah curhatan pribadi kita disebar kepada orang lain yang tidak kita inginkan. Bercurhatlah pada sahabat, pacar / kekasih, isteri, orang tua, saudara, kakek nenek, paman bibi, dan lain sebagainya.

5. Mencari Penyebab Dan Mencari Solusi
Ketika pikiran anda mulai tenang, cobalah untuk mencari sumber permasalahan dan bagaimana untuk menyelesaikannya dengan cara terbaik. Untuk memudahkan gunakan secarik kertas kosong dan sebatang pulpen untuk menulis daftar masalah yang anda hadapi dan apa saja kira-kira jalan keluar atau solusi masalah tersebut. Pilih jalan keluar terbaik dalam menyelesaikan setiap masalah yang ada. Mungkin itu semua akan secara signifikan mengurangi beban pikiran anda.

6. Ingin Menjadi Orang Baik
Orang baik yang sering anda lihat di layar televisi biasanya adalah orang yang kalau marah tetap tenang, langsung ke pokok permsalahan, tidak bermaksud menyakiti orang lain dan selalu mengusahakan jalan terbaik. Pasti anda ingin dipandang orang sebagai orang yang baik. Kalau ingin jadi penjahat, ya terserah anda.

7. Cuek Dan Melupakan Masalah Yang Ada
Ketika rasa marah menyelimuti diri dan kita sadar sedang diliputi amarah maka bersikaplah masa bodoh dengan kemarahan anda. Ubah rasa marah menjadi sesuatu yang tidak penting. Misalnya dalam hati berkata : ya ampun…. sama yang kayak begini aja kok bisa marah, nggak penting banget sich…

8. Berpikir Rasional Sebelum Bertindak
Sebelum marah kepada orang lain cobalah anda memikirkan dulu apakah dengan masalah tersebut anda layak marah pada suatu tingkat kemarahan. Terkadang ada orang yang karena diliatin sama orang lain jadi marah dan langsung menegur dengan kasar mengajak ribut / berantem. Masalah sepele jangan dibesar-besarkan dan masalah yang besar jangan disepelekan.

9. Diversifikasi Tujuan, Cita-Cita Dan Impian Hidup
Semakin banyak cita-cita dan impian hidup anda maka semakin banyak hal yang perlu anda raih dan kejar mulai saat ini. Tetapkan impian dan angan hidup anda setinggi mungkin namun dapat dicapai apabila dilakukan dengan serius dan kerja keras. Hal tersebut akan membuat hal-hal sepele tidak akan menjadi penting karena anda terlalu sibuk dengan rajutan benang masa depan anda. Mengikuti nafsu marah berarti membuang-buang waktu anda yang berharga.

10. Kendalikan Emosi Dan Jangan Mau Diperbudak Amarah
Orang yang mudah marah dan cukup membuat orang di sekitarnya tidak nyaman sudah barang tentu sangat tidak baik. Kehidupan sosial orang tersebut akan buruk. Ikrarkan dalam diri untuk tidak mudah marah. Santai saja dan cuek terhadap sesuatu yang tidak penting. Tujuan hidup anda adalah yang paling penting. Anggap kemarahan yang tidak terkendali adalah musuh besar anda dan jika perlu mintalah bantuan orang lain untuk mengatasinya.

11. Untuk meredam amarah orang lain sebaiknya kita tidak ikut emosi ketika menghadapi orang yang sedang dilanda amarah agar masalah tidak menjadi semakin rumit. Cukup dengarkan apa yang ingin ia sampaikan dan jangan banyak merespon. Tenang dan jangan banyak hiraukan dan dimasukkan dalam hati apa pun yang orang marah katakan. Cukup ambil intinya dan buang sisanya agar kita tidak ikut emosi atau menambah beban pikiran kita.

12. Jika marahnya karena sesuatu yang kita perbuat maka kalau bukan kesalahan kita jelaskanlah dengan baik, tapi kalau karena kesalahan kita minta maaf saja dan selesaikanlah dengan baik penuh ketenangan batin dan kesabaran dalam mengatasi semua kemarahannya. Lawan api dengan air, jangan lawan api dengan api. Semoga berhasil menjinakkan emosi rasa marah anda.
Barelaan . . hehe

WAJIB DI BACA

WAJIB DI BACA

PAHAMILAH .......

RENUNGKANLAH ......

Aku lahir dari perut . . . ibu

Bila dahaga, yang susukan aku . . . ibu

Bila lapar yang menyuapi aku . . . ibu

Bila sendirian yang selalu di sampingku . . . ibu

Kata ibu, perkataan pertama yang ku sebut . . . ibu

Bila bangun tidur aku cari . . . ibu

Bila nangis , orang yang pertama datang . . . ibu

Bila ingin bermanja , aku dekati . . . ibu

Bila ingin bersandar aku duduk di sebelah . . . ibu

Bila sedih, yang dapat menghiburku hanya  . . . ibu

Bila nakal, yang memarahi aku . . . ibu

Bila merajuk, yang membujukku Cuma . . . ibu

Bila melakukan kesalahan ,yang paling cepat marah . . . ibu

Bila takut, yang menenagkan aku . . . ibu

Bila ingin peluk, yang suka aku peluk . . . ibu

Aku slalu teringat . . . ibu

Bila sedih, aku mesti telepon . . . ibu

Bila senang, orang yang pertama ingin aku beritahu . . . ibu

Bila marah, aku suka meluahkannya pada . . . ibu

Bila takut, aku slalu panggil . . . “ibuuuu”

Bila sakit, orang paling risau . . . ibu

Bila aku ingin bepergian, orang paling sibuk juga . . . ibu

Bila buat masalah, yang lebih dulu memarahi aku . . . ibu

Bila aku ada masalah ,yang paling risau adalah . . . ibu

Yang selalu masak makanan kegemaranku . . . ibu

Yang selalu merapikan barang-barangku . . . ibu

Yang selalu memuji aku . . . ibu

Yang selalu menasehati aku . . . ibu

Bila ingin menikah, orang yang pertama aku datangi dan

minta persetujuan . . . ibu

Aku ada pasangan hidup sendiri

Bila senang, aku cari . . . pasanganku

Bila sedih, aku cari . . . ibu

Bila mendapat keberhasilan, aku ceritakan pada . . .

pasanganku

Bila gagal, aku ceritakan pada . . . ibu

Bila bahagia, aku peluk erat . . . pasanganku

Bila berduka, aku peluk erat . . . ibu

Bila sambut valentine, aku beri hadiah pada . . .

pasanganku

Bila  sambut hari ibu, aku slalu lupa skedar ngucapin pada

 . . . ibu

Selalu .. aku ingat . . . pasanganku

Selalu . . ibu ingat aku

Setiap saat aku akan telpon . . . pasanganku

Entah kapan, aku akan telpon . . . ibu

Selalu aku belikan hadiah untuk . . . pasanganku

Entah kapan aku ingin belikan hadiah untuk . . . ibu